しあわせが貯まる健康のルーティン

しあわせが貯まる健康のルーティン

 

 

なぜ、人は健康でいたいと望むのでしょうか?

「健康」という言葉は、日本語の中でも幕末から明治の頃に生まれた新しい言葉です

ここ最近は、いわゆる「健康ブーム」で様々な商品が巷に溢れていますね

健康を熱望するのは健康を手に入れてなにかをしたいからではないでしょうか

健康になるために生きているのではなく、何かをするため、そうしあわせになるために健康でいたいのだと思います

でも、健康になるのがゴールではなく、健康もツールの1つでしかない

健康の習慣=ルーティンは自分をセルフチェックするという作業ですが、そこから自分に必要なもの、足りないものが見えてきます

自然治癒力アップは自分で治る身につけることです

しあわせが貯まる健康のルーティンでは、自然治癒力アップの方法を実践編も含めて具体的にお伝えします

持病のある方はもちろん、普段健康だと自負している方も、まだまだ健康になれます!

しあわせをもっともっと貯めたい方にぜひご購読していただきたい無料E-bookと7つのレッスンです

ぜひ、ご登録の上、お役立ていただけると幸甚です

 

 

内容

第1回目:自然治癒力ってなに?

第2回目:免疫力ってなに?

第3回目:自律神経・ホルモン・食事

第4回目:実践編〜手作りパワフルドリンク〜

第5回目:実践編〜ハーブチンキマニュアル〜

第6回目:実践編〜腸内細菌のバランスを整える〜

第7回目:まとめとストレス解消の新たな方法

 

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ただ、情報を得るのではなく、読んでいただくあなたの身につくものにしたいとの願いからです

ご記入いただくことでご自身の健康に対する意識が明確にもなります

健康への意欲を持って、お読みくださることを願っております

 

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